Lait de riz et sans lactose : toutes nos recettes

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La crème de semoule au lait de riz et fleurs de sureaux est un dessert délicatement parfumé, idéal pour ceux cherchant une douceur sans lactose. Facile à préparer, elle tire son charme des arômes floraux des sureaux, que vous pouvez cueillir dans votre jardin ou lors d’une promenade. Ce dessert crémeux devient irrésistible après un passage au frais, parfait pour une touche de légèreté et d'élégance.

Utilisez une casserole à fond épais pour cuire la semoule afin d'éviter qu'elle n'attache. Laissez infuser les fleurs de sureaux dans le lait de riz chauffé avant d'ajouter la semoule pour en extraire toutes les saveurs subtiles.

Ajoutez une touche de fruits rouges frais pour un dessert encore plus gourmand.

La panna cotta aux fraises revisite le grand classique italien en version végétale, pour un résultat aussi généreux que délicat. La douceur naturelle du lait de riz se marie à merveille avec la rondeur de la purée d'amande, tandis que les fraises fraîches apportent toute leur générosité fruitée et acidulée. C'est le dessert parfait pour profiter de la pleine saison des fraises, aussi bien pour un dîner en terrasse que pour régaler des convives intolérants au lactose sans qu'ils aient l'impression de faire une croix sur le plaisir.

Pour sublimer la présentation, quelques fraises des bois, des feuilles de basilic thaï et des pétales de fleurs transforment l'assiette en un vrai tableau printanier. Le sirop d'agave peut être remplacé par du miel d'acacia ou du sirop d'érable selon vos goûts, et la recette se prête volontiers à d'autres fruits rouges comme les framboises ou les mûres en fin d'été. Pensez à bien respecter la quantité d'agar-agar et à laisser refroidir à température ambiante avant de placer au réfrigérateur, pour obtenir une texture souple et fondante qui se tient sans jamais devenir élastique.

Au Royaume-Uni Mardi Gras est en fait Pancake Day, le jour des pancakes, un peu comme notre Chandeleur française qui n'est pas célébrée outre-Manche. Or j'adore tellement les pancakes qu'une fois encore je troque les beignets et autres spécialités françaises de Mardi Gras pour une pile de pancakes qui n'a absolument rien à leur envier.

Vous ne savez pas quoi faire de vos cerises ? Vous rêvez d’une recette sans gluten ni sucres ajoutés ? Faites donc un clafoutis ! Notre recette sans gluten et sans sucres ajoutés est simple et rapide à réaliser.

Doux et très onctueux, le lait de riz maison est facile à faire, quand on sait comment s'y prendre ! Cru, cuit, filtré, on vous explique tout pour obtenir un lait de riz parfait. Finalement, le lait de riz maison c’est archi-bon… mais c'est spécial !